Qué tratamos

Ansiedad

De repente pierdo el control y aparecen esas sensaciones tan horribles que no puedo controlar, me falta el aire, solo siento angustia... Tu subconsciente está percibiendo estímulos externos o internos como una amenaza o un peligro y utiliza la ansiedad para avisarte, como un mecanismo de defensa natural, el trabajo consiste en que esa parte de ti entienda que no hay una amenaza real, puede que la hubiera en el pasado y no pudieras gestionarla, o que algo te esté haciendo daño y no tengas las herramientas para poder solucionarlo, vamos a averiguarlo.

Depresión

No entiendo por qué estoy tan triste, de repente no puedo evitar tener ganas de llorar, solo quiero estar en la cama, no tengo ilusión por nada, cada vez me siento peor, no puedo evitar tener pensamientos que me hacen daño... ¿Qué me está pasando? Te ayudamos a entender qué te está pasando, qué está provocando que te sientas así y cómo vamos a salir de ello.

Procesos de duelo

No soporto este dolor tan profundo, ¿cómo voy a poder vivir a partir de ahora? Estas son algunas de las frases que más escuchamos cuando las personas vienen a vernos por diferentes procesos de duelo... Pérdida de un ser querido, separaciones, abandonos... Te acompañamos en este camino, te ayudamos a encontrar tu sitio en esta nueva etapa de tu vida, porque sentir dolor no tiene que significar sufrimiento.

Co-dependencia

¿Por qué no puedo dejar esta relación si creo que me hace daño?... No me puedo creer lo que me ha hecho, ¿es mi relación tóxica?... ¿Por qué siempre encuentro parejas que me hacen daño?... Prefiero seguir, a sentir que se acaba mi relación. Vamos a ayudarte a entender por qué has llegado hasta aquí, por qué decides irte pero luego te resulta imposible hacerlo, vamos a encontrar las herramientas para que puedas tomar decisiones que te hagan vivir con bienestar.

Autoestima Baja

¿Por qué no me considero valiosa, por qué no creo merecer reconocimiento o cariño? ¿Por qué no te valoras y te sientes incómodo cuando alguien lo hace? No me conozco, no sé quién soy. Vas a estar toda tu vida contigo, podemos enseñarte a ser tu amiga, a convivir contigo en calma y equilibrio.

Problemas de pareja, familiares

Porque hay momentos en los que la convivencia con las personas que queremos choca con nuestra propia evolución personal y nos vemos envueltos en dolorosos conflictos que no podemos resolver.